めざせ！腸内美人

黒米って便秘によさそう？？

最近食べているのですが、なかなか効果がありそうです。

白米と混ぜて炊くだけ。色は紫っぽくなりますけど、お味に変化はないし、何より便秘にいいんだったら・・・と試しています。

もう少ししたら効果なんかも報告しますね。